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表情、身体语言和读心术

发表时间:2020/1/4 1:32:15 已被阅读 386 次 (评论 0 条,查看 / 发表) 作者:飞星传恨123456
          市面上或者是网上经常会卖微表情、身体语言、读心术之类的书。我大概看了看,几乎全都是引用心理学教材某方面的理论,然后是加故事、举例等方式写成的。www.1688bai.com_【官方首页】-百乐宫或者说是大学心理学教材的某个理论,用故事、举例来扩展。写的都是皮毛。
www.1688bai.com_【官方首页】-百乐宫         为什么这么说呢?不相信的话,当你读完了这些“皮毛”,你会发现,你了解别人的心理还不如一个没看过这些书,但是社会经验很丰富的人。
www.1688bai.com_【官方首页】-百乐宫        表情,也叫面部微表情。它主要表达的是什么呢?情绪。眉毛上扬、咧嘴大笑、流眼泪等,都是表达的一种情绪。这种情绪是可以掩饰的。面部微表情是通过什么反应真实的情绪呢?脸上的肌肉。《情绪心理学》上,每一种表情有对应的肌肉,哪怕微弱的表情(速度很快),都可以很准确地辨别出来。它有个测量的小册子,还需要培训。www.1688bai.com_【官方首页】-百乐宫一般人对明显的情绪,例如,高兴、快乐、恐惧、悲哀等,都可以辨别出来,但是对复杂的情绪,就不一定辨别的出来了,例如妒忌、轻蔑等,还需要配合身体语言(才能辨别出来)。
         身体语言,也叫肢体语言。www.1688bai.com_【官方首页】-百乐宫主要是指躯干、手、脚等。例如,躯干的姿势可以表现出你的紧张、放松、自信、自卑等,手、脚也可以反应你内心的心理。
         表情、身体语言都可以归为非语言。非语言不仅仅只是表情和身体语言,还有声音、时间、空间。例如,声音中,包括语音、语调等;空间,人际关系中,有空间距离。www.1688bai.com_【官方首页】-百乐宫除此之外,一个人的服饰、生活习惯等,都是非语言,也能表达出一个人的心理。例如,在生活习惯里,喜欢自嘲的人不会是自卑的人;一个人经常炫耀什么,就说明她(他)缺少什么;越在意的地方,就是越自卑的地方。
         市面上《微表情》、《身体语言》,本质的东西说出来没有,没有啊,只沾了一点非语言交流的边。非语言有哪些特点、作用,怎么样准确辨别(明显的辨别谁都会),并没有说。而一个人际关系良好的人或是经常和人打交道的人,他(她)辨别别人情绪和身体语言的准确率要高得多。经验会他(她)的感觉更加敏锐。
           再看一下《读心术》,这类的书主要引用的是心理理论。心理理论是上世纪70年代研究出来的理论。心理理论无非就是动机、需要、愿望、期望、意图等。或者说,你是通过别人的动机、需要、愿望、期望等来揣测别人的(会怎么做,会怎么想的)。最初,是研究儿童的,后来变成了这个《读心术》,只沾了心理学中的一个理论的边。任何一个有生活经验的人,都具备读心术。
         因为大学教材比较抽象,读起来也枯燥:追本溯源,还要讲它的原理,难懂。那么,引用一些心理学中的某些理论,改编成一些故事性的,或者是举些具体、形象化的例子,就变成了通俗、易懂的“心理学”,一般人也看得懂。
       一般情况下,我很少买这些通俗读物,主要看教材。假如你要了解微表情、身体语言、读心术之类的书,不如看看《情绪心理学》、《沟通心理学》、《人际关系(交往)心理学》等,这些教材书上比那些通俗读物讲得深透得多,实际得多。
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